Logo do Guia Panamá Guia PanamáRoque Freitas
Praia de areia clara e água turquesa no Panamá
Produto digital · 3ª edição

E-book Panamá Essencial

Quarenta e quatro páginas com o que eu recomendo de hospedagem, restaurante, compra, transporte, praia e atração no Panamá. É o meu conhecimento organizado para quem prefere viajar por conta.

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Capa do e-book Panamá Essencial, 3ª edição, de junho de 2026
Ficha técnica

Tudo em dez segundos.

Formato
PDF, para celular, tablet ou computador
Páginas
44
Edição
3ª edição, de junho de 2026
Idioma
Português brasileiro
Autor
Roque Freitas, no Panamá desde 2010
Onde comprar
Direto comigo pelo WhatsApp, ou pela Kiwify
Pagamento
Em reais, por PIX no Brasil
Valor
Sob consulta no WhatsApp
O índice inteiro está aqui embaixo. Eu prefiro que você veja exatamente o que tem dentro antes de comprar, em vez de descobrir depois que o conteúdo não era o que você esperava. Ver o índice completo.
O que é

Não é um guia turístico genérico.

Guia de viagem sobre o Panamá é o que não falta na internet. O problema é que quase tudo foi escrito por quem passou uma semana aqui, ou por quem nunca veio.

Este e-book é o contrário disso. Ele reúne o que eu recomendo depois de morar no Panamá desde 2010 e de receber mais de 12 mil brasileiros. Hotel que eu já visitei, restaurante onde eu já comi, praia onde eu já levei cliente e loja onde eu compro.

Para quem ele é

Para quem vai viajar por conta e quer o critério de alguém que mora aqui. Para quem já contratou um roteiro comigo e quer aproveitar melhor os dias livres. E para quem ainda está decidindo se vem, e quer entender o que o país tem antes de comprar passagem.

Para quem ele não é

Se você quer alguém montando a viagem em cima do seu caso, com as suas datas e o seu perfil, o que resolve é a consultoria de viagem. O e-book é material pronto, igual para todo mundo.

Índice completo

As 44 páginas, uma por uma.

Seis blocos, do que trazer na mala até a sugestão de roteiro de dois dias.

Antes de viajar

  1. Sobre mim
  2. Você merece uma viagem inesquecível
  3. Por que conhecer o Panamá
  4. O que você precisa trazer
  5. Dica do Roque: moeda, segurança e trânsito
  6. Dica do Roque: praia na cidade e clima
  7. O Panamá em números

A Cidade do Panamá

  1. City Tour Panamá Essencial
  2. Canal do Panamá, com a dica do Roque
  3. Casco Antiguo, com a dica do Roque
  4. Panamá La Vieja, com a dica do Roque
  5. Calçada do Amador, com a dica do Roque

Hospedagem e compras

  1. Onde se hospedar no Casco Antigo
  2. Onde se hospedar na cidade
  3. Dica do Roque: hotéis
  4. Resorts de Playa Bonita
  5. Compras no Panamá, em duas páginas
  6. Dica do Roque: compras e duty free

Praias

  1. Pacífico: Taboga
  2. Pacífico: Isla Contadora
  3. Pacífico: Pacífico Azul
  4. Caribe: Isla Grande, com a dica do Roque
  5. San Blas e Guna Yala, com a dica do Roque

Gastronomia e cultura

  1. Os 100 melhores da América Latina
  2. Diversidade gastronômica
  3. Cafés, doces e sorvetes
  4. Café Geisha, o mais caro do mundo
  5. Chapéu Panamá
  6. Sombrero pintado

Sugestões de roteiro

  1. 1 dia na cidade
  2. 2 dias, cidade e praia
Consultar valor no WhatsApp
Perguntas frequentes

O que me perguntam antes de comprar.

Em que formato o e-book vem?

Em PDF. Você recebe o arquivo e abre no celular, no tablet ou no computador, com ou sem internet.

Quantas páginas tem?

44 páginas. Esta é a 3ª edição, de junho de 2026.

O e-book serve para quem vai viajar por conta?

Serve. Ele foi escrito exatamente para isso: reúne o que eu recomendo de hospedagem, restaurante, compra, transporte, praia e atração, com o critério de quem mora aqui.

Como eu compro?

Direto comigo, pelo WhatsApp, ou pela plataforma Kiwify. Me chame no WhatsApp que eu passo o valor e o caminho de cada uma.

O pagamento é em real?

É. O e-book é um dos dois únicos serviços meus cobrados em reais, junto com a consultoria de viagem.

O e-book tem os valores dos seus roteiros?

Não. O e-book é um guia de viagem, não um catálogo de serviço. Os valores dos meus roteiros eu passo no atendimento.

Qual a diferença entre o e-book e a consultoria?

O e-book é o meu material pronto, igual para todo mundo. A consultoria é uma hora de videochamada comigo, montada em cima do seu caso.

Próximo passo

Me chame no WhatsApp e eu te passo o valor.

O e-book é entregue em PDF, na hora, e o pagamento é por PIX no Brasil.

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